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党参小论文

失眠治疗法：阿胶浆的神奇效果之前快毕业那会儿一边找工作，一边写毕业论文加上对未来前途的迷茫在三重压力大山的重压下我彻底沦为了失眠的俘虏兵💔 睡不着可太难受了啊于是我就开始在知乎、小红薯上看别人分享治疗失眠的好方法有的是抽象的意念治疗法有的是具体的吃、喝或者用的东西我几乎全都试了个遍但个人觉得最有效的是喝复方阿胶浆💕 当时也是抱着买来试试的想法在学校周边的药店买了4盒💝，两个疗程的量因为是口服液，独立小瓶子，1瓶才20ml 所以我一般平时直接放包里复方阿胶浆里含有阿胶、熟地黄、党参、红参、山楂都是气血双补的中药材✨ 我怕药性失效，把吃辣都戒掉了而且它不含防腐剂、蔗糖、糊精所以也不用怕喝时间长会发胖啥的除了姨妈期不喝，我每天都会喝3支基本一口就可以喝一瓶太简单啦，这点我很满意就这样慢慢喝了差不多一个月还真有效果晚上11点熄灯后，我躺床上比之前更容易入睡了早起也没有乏力感，晚上做梦也少了连室友都说，我脸上气色都比之前好很多当时真给我开心坏了🎊 后来陆陆续续继续买着服用顺利陪伴着我论文答辩、求职面试等到6月毕业的时候，失眠也不知不觉中没有了面临毕业季压力的朋友如果真的失眠严重，可以看看医生，也可以试试这个阿胶浆反正不管什么方法，试过了才知道是否有效呢，对吧

🍲天麻炖鸡汤：缓解偏头痛的滋补秘籍最近压力大，偏头痛发作频繁，论文写作让人头疼不已😭。听说天麻有补脑效果，特别适合炖鸡汤，虽然乌鸡效果更佳，但伦敦很难找到。 🍲 配料：天麻 15克红枣 4个（去核）玉竹 8-10克党参 1条枸杞 10克左右（小时候还会放核桃仁，也很好喝） 🔥 小贴士：黄芪也可以加入，但黄芪偏热，容易上火，适量添加。这道汤不仅美味，还能缓解压力，滋补身体。试试看吧！

熬夜党必看！抗初老护肤心得分享作为一个资深熬夜党，分享一些抗初老的心得体会。作为一个研究生，课业压力真的很大，每次课前都需要做报告。白天有课程，写论文做报告之类的事情只能放在晚上，所以不熬夜是不可能的。内服篇 🌿 多喝水：晚上熬夜赶作业，早起上课，身体免疫力下降。我会喝一些医院配的中成药草，提高免疫力。每天泡一壶黄芪、党参、金银花、菊花和银根草的混合茶，偶尔加点红枣片，气色真的会变好，熬夜脸也会有所改善。摄入维生素：每天吃水果，摄入不同的维生素。最近天气热了，水果蔬菜当晚餐，既减肥又美容，皮肤水润。多喝汤：住在寝室也会煮点银耳莲子汤、水果羹、桃胶银耳汤之类的汤品。多喝汤水，为自己的熬夜修仙大业补充满满元气，女孩子生活还是要精致一点的。外用篇 💧 夜间护肤是重头戏：水：理肤泉大喷。很温和，胡乱一脸喷，神清气爽，又有动力写论文了。精华：HomeFacialPro虾青素原液。精华是整个护肤的精髓，这一款是在博主那里种草的，是成分非常简单的药妆品牌，号称平价小棕瓶。专门对抗熬夜脸，虾青素是个很厉害的抗氧化成分，过了20岁后，皮肤氧化速度加快，抗氧化工作一定要做好，所以必须剁手！性价比很高！这款真的是熬夜党福音，晚上涂抹，第二天真的可以做到黄气暗沉全走开，肤色依旧亮亮的强推！🔥 乳液：倩碧黄油。干皮必备款，我是跟粉水搭配的，会回购款。免洗面膜：ECOONER全能肌钥修复水凝膜。修复功能很好。眼霜：雅诗兰黛小棕瓶眼霜。针对熬夜来说，我觉得这款最合适，质地厚重，可以给与眼睛一整夜护理。写在最后 🌙 这篇推文是我的熬夜秘籍，但还是想说，能早睡就尽量早睡，身体是革命的本钱。一起做一个内外兼修的仙女吧😝

疫情期间，如何在家养出白白胖胖的身体？疫情期间，大家都在忙些什么呢？我在清迈，一边自我隔离，一边写论文，一边开心地开发自己的做饭技能～隔三差五地还造福了我亲爱的好友们！ 🍋蜂蜜柠檬百香果原料：蜂蜜、柠檬🍋、百香果、白砂糖步骤：把百香果对半切开，取出果肉，铺满容器最底层放上一层蜂蜜，一层白砂糖，再放上一层柠檬重复步骤2和步骤3，直到容器满放入冰箱，第二天就可以吃了！不过我的小伙伴教我做的时候需要7天，因为我比较心急，第二天就拿出来试了试，我觉得OK！ ⚠️注意：尽量不要让空气进入，以免气泡存留，不易保存 🥟猪肉大葱饺子原料：饺皮，大葱，猪肉，鸡蛋，芝麻油，盐、生抽，水步骤：饺皮是现成的，所以省去了做面皮的时间和精力，偷个懒～按自己的口味放猪肉末，大概七两，我们包了100个放完肉肉，放大葱！建议用北方大葱，之前用小葱，切的时候眼泪直流！大概两大只放少许盐、生抽，芝麻油多多来点，自己喜欢就好😍 让鸡蛋Mix他们，一个就好，多了容易露馅儿把饺皮放到手心，饺子馅儿放到饺皮中间，用水在饺皮周围来一圈儿，捏紧！我妈每次都和我说，你喜欢怎么包就怎么包，别露馅儿就行！最爱我妈，让我自由发挥！水沸后下饺子，飘起来就可以了 🐔天麻山药竹笋鸡原料：天麻一丢丢，枸杞半捧，当归一丢丢，党参一丢丢，山药一丢丢，竹荪15只，鸡腿肉，水，盐步骤：煮鸡时水开以后去浮末，加盐：可以稍微多一点点🤏，感觉鸡肉会好吃一点加入那些中药材（除了竹荪）水开以后小火煮到肉成自己喜欢的口感（对于我就是熟了就行）起锅前两分钟放入竹荪，待水沸就可以端走 🍚碗豆焖饭原料：豌豆君、玉米粒、胡萝卜🥕粒、腌肉或者香肠粒、米饭、油、盐（字数超了...）喜欢下次再说

西洋参：从国外到国内的故事西洋参，这个听起来有点洋气的名字，其实是一种五加科植物的干燥根，也叫花旗参。它的原产地是加拿大和美国，但我国东北、华北、西北等地也有引种栽培。西洋参的主要功效是补气养阴、清火生津，特别适合气阴两虚或阴虚津伤的人群。西洋参的发现之旅 🌍 西洋参的发现可以追溯到17世纪，当时中国人参的药用价值引起了外国人的注意。1714年，一位在中国传教的英国传教士带了一些人参回国，并发表了一篇关于中国人参药用价值的论文。几年后，加拿大魁北克的拉菲太神父看到了这篇文章，联想到当地森林环境和中国相似，推测当地也可能有类似的植物。于是，他雇人去寻找，最终在加拿大南部发现了这种植物。后来，人们在北美大西洋沿岸、加拿大东南部和美国东部也发现了这种“人参”。从此，西洋参开始被人们认识，并远销世界各地。西洋参在中国的传奇 🏯 虽然西洋参最早是在国外发现的，但它在中国的应用却有着悠久的历史。早在清朝时期，慈禧太后就曾用它来治疗疾病。据说，慈禧太后经常受到脾虚挟湿的困扰，太医们考虑到她的身体状况，认为调摄不宜燥烈，所以用西洋参代替人参和党参，结果取得了很好的效果。从此，西洋参在中国的身价倍增。国内引种与推广 🌱 以前，我国所用的西洋参都是从美国进口而来，价格昂贵。1948年，我国开始引种西洋参，但由于种种原因，没有得到广泛推广。直到1980年，我国才开始在国内大面积种植西洋参，并在吉林、北京、河北等省市建立了生产基地，后来逐步扩大到辽宁、黑龙江、山东、陕西、云南、福建等地。国内生产的西洋参价格低廉，但价值不减，深受国内市场的欢迎。西洋参的服用注意事项 ⚠️ 虽然西洋参具有很高的药用和营养价值，但它并不是随便可以服用的。由于西洋参性寒，所以一些患有阳气衰弱症状的人最好不要多服。近代名医张锡纯认为，需要用人参但又不能受人参之温的人，可以改用西洋参。总的来说，西洋参不仅是一种珍贵的药材，更是一种连接中外文化的纽带。它的发现和推广，不仅彰显了中华民族的智慧和勇气，也为我们今天的生活带来了福祉。

🍲英国留学补气血鸡汤食谱🍲 作为一名广东人，在国内每天喝汤的习惯在英国留学后变成了每两周一次，真是惭愧啊！最近因为熬夜赶论文，身体明显感到不适，于是决定煲一大锅补气血的党参杞子红枣鸡汤。这种汤以党参、杞子、红枣和鸡肉为原料，非常适合补气血。 🥣所需食材：鸡肉（我用了Waitrose的玉米鸡，个人觉得这是英国最适合煲汤的鸡）红枣枸杞山药党参黄芪药材可以从中超购买，所有食材放入适量即可。 🍗步骤：将鸡肉切成小块，加入葱段、姜片和料酒焯水。焯水的同时准备煲汤材料。将焯水后的鸡肉洗干净，与煲汤材料一同放入电饭煲中，加入足够的水，选择电饭煲的煲汤模式，等待50分钟后，加入适量食盐即可享用美味的鸡汤啦！如果时间紧张，平时也可以用这些药材泡水喝，同样有补气血的效果哦！

研究生生活｜如何省钱又保持健康美丽？ 👩‍🎓 研究生生活忙碌而充实，但别让过度消费拖垮你的钱包和身体！以下是一些省钱又保持健康美丽的小秘诀，让你在学业和生活中都能游刃有余。 👕 穿搭简约：选择经典的白T恤和牛仔裤，避免跟风购买只穿几次就闲置的衣服。把钱投资在身体健康和皮肤保养上，毕竟红润紧致的皮肤才是最值得的投资。 🌞 调整作息：为了学业熬夜写论文是常态，但长期不规律的作息会导致气色变差，皮肤暗沉。及时调整作息，保证充足的睡眠，你会发现整个人都焕发了活力。 🍫 内调方法：可可粉：作为早餐，不仅能提供饱腹感，还能缓解脸部水肿。加入香蕉、蓝莓或牛奶，口感更佳。阿胶口服液：学习压力大时，身体和气色都会受到影响。选择方便携带的阿胶口服液，如古唯元A阿胶党参口服液，含有纯黑驴皮熬制的阿胶和养颜的党参，帮助你恢复红润气色。阻断剂：饭后服用阻断剂，促进代谢，减少肚子鼓胀。植物成分安全可靠，是保持身材的好帮手。白桦树水：熬夜多的人必备，纯天然成分，无特殊味道，还能让皮肤保持亮泽。黄薏米谷物粉：放在寝室当代餐，祛湿效果好。需长期坚持饮用，才能看到明显效果。 🍲 饮食习惯：饮食上要清淡，减少奶茶、甜品、蛋糕等高糖高脂食物的摄入。多吃高蛋白、碳水化合物等营养食物，保持身体健康。 🏋️‍♀️ 运动习惯：每天适当运动，不仅能帮助你保持身材，还能提升精神状态。少熬夜，多休息，让身体和大脑得到充分放松。 💪 通过这些小调整，你会发现研究生生活不仅学业有成，还能保持健康美丽！让我们一起努力，成为更好的自己！

中药学新视角：10题待研 🌱 探索中药学的奥秘，以下是10个值得研究的中药学专业论文选题： 1️⃣ 研究川芎对高血压患者心血管保护作用的机制，揭示其药理效应。 2️⃣ 提取、鉴定黄连中的生物活性成分，并探究其抗炎作用，为临床应用提供科学依据。 3️⃣ 分析茯苓的主要化学成分对记忆功能提升的影响，探讨其在认知增强方面的潜力。 4️⃣ 深入探讨柴胡对抗抑郁的药理作用及其作用机制，为抑郁症治疗提供新思路。 5️⃣ 鉴别重要中药材麻黄的产地，并分析其化学成分，确保药材质量。 6️⃣ 分离鉴定甘草中的甜味成分，并研究其药理活性，为甜味剂的开发提供参考。 7️⃣ 研究桂枝汤中主要药材的相互作用与其药效关系，揭示复方药物的协同效应。 8️⃣ 探索白术与党参在增强免疫力中的协同效应，为免疫调节药物的开发提供理论支持。 9️⃣ 研究当归与红枣配伍的理论基础与实际应用中的效果，为传统药膳的开发提供科学指导。 🔟 分析重要中药材麻黄的产地鉴别及其化学成分，确保药材质量与药效。

中医赵铁良：呼吸肺病防治有妙招大家好，我是赵铁良，北京朝阳医院副主任医师。我师承于著名国医大师方和谦教授，长期在北京朝阳医院从事中医内科临床工作，积累了丰富的诊疗经验。在临床实践中，我研制了院内制剂“金鸣止嗽口服液”，取得了较好的疗效。此外，我还参编了三部著作，发表了十余篇学术论文和二十多篇科普文章。与他人合作完成的肺心病科研课题获得了北京市中医管理局科研成果二等奖。多年来，我专注于呼吸系统疾病的治疗，尤其是急慢性支气管炎、支气管哮喘和肺气肿肺心病，积累了丰富的经验。今天，我想和大家分享一个我老师方和谦的滋补汤方。【药物组成】党参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、白芍药、当归、官桂、陈皮、木香、大枣。每日1剂，水煎服。【方义】这个滋补汤是由四君子汤和四物汤加减化裁而成，主要适用于气血虚弱的患者。方老在此二方基础上去川芎，加入官桂、陈皮、木香、大枣四味，既保留了助阳补气养血和营的功效，又加强了培补疏利的作用，从而拓宽了补益剂的用途。滋补汤的组方特点是根据与气血化生有密切关系的脏腑功能而设。心主血脉，依靠心气的推动，故用党参甘温益气以补心；当归辛甘温润助其心血；茯苓、白术、甘草、大枣健脾益气以和中，培补后天之本；熟地、白芍滋阴补肾以填精，精血互生以涵肝木，木得血养而不枯荣，更助后天；佐入官桂、陈皮、木香，以调上、中、下三焦，纳气归元。这样就可获其补而不滞、滋而不腻、上下通达、气血得资之效。上述特点使滋补汤成为气血兼顾，心、肝、脾、肾同治的有效方剂，临床上广泛应用于气血两虚的病证。有兴趣的朋友可以搜索我发表的论文《方和谦运用“滋补汤”临床经验介绍》看看详细内容。

有个中医博士男友，我的身体和心态都变了说到有个中医博士男朋友是什么体验，真的，感觉像是捡到了一块宝。我的男朋友是211中医药大学的博士，搞中医内科研究已经好多年了，发表的SCI论文比我写的作文还多，简直是个科研天才。他智商高，特别是在中医方面，简直是个天才，连校长都曾一度把他看做自己的接班人，论文机器非他莫属。不过，可能因为他在学术上太有天赋了，他有时候会显得有点傲气，对专业有着超乎寻常的执拗，面对真理一分也不退让。他常说老天把他的天赋加偏了，全加到医学方面，导致其他方面严重不足。但这也是我觉得他可爱的地方。遇到他之后，我最大的变化就是身体变好了。之前的身体真的差到离谱，脾肾阳虚、贫血、低血压、姨妈出走、湿疹、痛经、经前综合征，各种病导致气色特别差，头发脱得想哭，不敢正常吃饭，一吃就胃胀发胖。去年拿到体检报告，竟然还有肾小球肾炎。后来男朋友开始给我一点点调理身体。先用中药补肾的阳气，没多久感觉自己排便次数正常，尿频尿急消失了。后来断断续续吃了一年的药，肾炎症状也完全消失了，男朋友说就这一项省了几万块钱。肾阳补上来后，精力好了很多。然后是补脾胃，之前一直吃一些温补类中药，效果平和，直到后来用了干姜红参后，脾胃感觉没多久振奋起来了，不仅没有了胃胀，胃口变好了，而且正常吃饭后一点也没有发胖，这是最让我欣慰的。接着是补血补气，一年中也不断调整补气的方子，黄芪党参等打了很好的基础，之后用到红参后血压指标正常，贫血也因为用黄明胶痊愈了。身体机能正常后，很多其他问题也逐渐消失了，痛经、经前综合征、不规律等等不知不觉中也没了踪影。身体好了之后，整个人状态也更加松弛，关于养生的观念也发生了很多改变。以前一直以为对身体伤害最大的是高强度的体力活动，后来才明白情绪心志对一个人影响是最大的。对于普通人来说，先天元气是根本，先天元气化元精，即肾精，这个是不可再生的，像矿物一样。肾精通过人体的督脉脊椎，源源不断上达大脑化为脑髓，脑髓充足人便精神饱满。而过度的脑力活动、悲伤忧思会消耗脑髓，脑髓一旦被耗干整个人便油尽灯枯。因此，为什么现代人明明体力活动少了，但是身体反倒比不上以前终日劳作的农民，就是因为工作压力、精神内耗、忧思焦虑对脑髓消耗太大了。所以古代讲的养生就是要打坐，要摒除七情六欲，除掉一切消耗的情绪，慢慢将养先天元气，这样的养生才是真正的合道。

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